Remediile populare pentru răceli nu sunt mai puțin eficiente decât cele mai scumpe și mai noi medicamente. Cel mai simplu mod de a trata o durere în gât este gargara. Despre asta vom vorbi astăzi.

Gargară cu o soluție salină pentru tratamentul gâtului

Gargara cu soluție salină este un tratament popular de primă linie pentru durerile de gât. Adăugând sare în apă, vom oferi o ameliorare rapidă simptomatică a stării pacientului.

Oricine a avut dureri în gât va fi de acord că soluția salină face minuni. Și există o bază științifică pentru acest remediu popular sau efectul placebo funcționează în acest caz? Și cum se efectuează corect această procedură?

Studiile arată că clătirea cu apă caldă timp de trei zile reduce rata infecțiilor respiratorii cu 40%.

Rezultatele cercetărilor științifice au confirmat eficacitatea unui remediu vechi al bunicii – gargara cu apă caldă. În special, într-un studiu publicat în Jurnalul American de Medicină Preventivă, s-a constatat că gargara cu apă caldă de trei ori în timpul zilei reduce infecțiile tractului respirator cu 40% și ameliorează simptomele dureroase din durerile de gât.

Gargara cu sare ameliorează iritația mucoasei și durerea în gât.

Deci, care este secretul eficacității clătirilor cu sare? Se dovedește că din cauza osmozei, apa trece prin membrana moleculelor de la o soluție mai puțin concentrată la o soluție mai concentrată.

Membrana mucoasă a gâtului este un loc de pătrundere și existență a virușilor și bacteriilor, fiind un mediu destul de favorabil pentru reproducerea acestora. Dureri și dureri în gât cauzate de umflarea țesuturilor infectate.

Deoarece serul salin este o soluție hipertonică, are o concentrație de sare mai mare decât țesuturile gâtului, așa că trage apa din ele. Acest lucru vă permite să ameliorați inflamația și durerea în timpul înghițirii.

Cum sarea ucide infecția

Apa sărată caldă ucide microflora patogenă. Te intrebi cum? Din nou, datorită osmozei! Pe măsură ce soluția caldă de sare atrage apa din țesuturi, bacteriile și virușii se deshidratează și mor  . În plus, în timpul gargarării, spălăm mucusul cu bacterii.

Cât de des ar trebui să faceți gargară cu soluție salină?

Dizolvați sarea în apă caldă. Luați 1 linguriță pe pahar de apă. Se face gargara de 3-4 ori pe zi. De asemenea, bea mai multe lichide – apa, sucuri, mananca supe. 8-10 pahare de apă pe zi vor asigura o bună hidratare a gâtului și a nasului.

Clătirea cu sare este sigură pentru copii

Virușii provoacă faringite streptococi în 95% din cazuri la copiii sub 5 ani și în 70% din cazuri la copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 15 ani. Infecția bacteriană (în special, durerea în gât) se dezvoltă cu inflamația gâtului la o treime dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 15 ani.

Cu raceli in familiile cu copii mici si copii de varsta scolara, probabil apeleaza la gargara. Pe bună dreptate putem spune că această procedură este sigură și fără efecte secundare.

Câteva dintre sfaturile noastre despre cum să pregătiți și să folosiți soluția salină pentru copii

• Luăm un pahar cu apă (apă caldă) și dizolvăm de la ½ până la 1 linguriță de sare.
• Pentru copiii foarte mici care pot înghiți soluția, utilizați o soluție mai puțin concentrată. Pentru a face acest lucru, reduceți cantitatea de sare: este suficient ¼-½ linguriță de sare.
• Nu se poate face gargara unui copil care se plange de o durere foarte puternica in gat si daca copilul se sufoca in timp ce efectueaza aceasta procedura.
• Învățăm copilul să clătească corect gâtul pentru a ajunge la focarul de inflamație. Copilul ar trebui să încline ușor capul și să cânte sunetul „a”. Așa deschidem amigdalele.

Ayurveda recomandă adăugarea unui vârf de turmeric la soluție.

Astfel, eficacitatea soluției de clătire crește. Turmericul este un remediu eficient pentru răceli, deoarece este un puternic agent antiinflamator și antimicrobian.

Pregătiți o soluție salină cu turmeric

Pentru asta ai nevoie de:

• ½ cană de apă
• 1 lingurita de sare gema sau de mare
• ¼ linguriță de turmeric

Fierbeți cantitatea necesară de apă și dizolvați în ea sarea și turmericul. Acoperiți recipientul cu soluția și lăsați-l să stea timp de 5 minute. Utilizați soluția rezultată când temperatura acesteia devine confortabilă pentru clătire.

Rezervare

Dacă gâtul nu s-a limpezit după trei zile de gargară, cu siguranță ar trebui să consultați medicul dumneavoastră. Simptome precum febra mare, amigdalele mărite și un strat alb în gât și amigdale sunt semne ale unei infecții bacteriene care trebuie tratată cu antibiotice.

O ușoară creștere a temperaturii și o tuse uscată pot fi simptome ale pneumoniei atipice!

Urmați doza necesară în prepararea soluției și frecvența recomandată de gargară pentru a nu afecta gâtul. Această procedură este simplă și inofensivă. Dacă nu se vindecă, îți va ușura starea  !