Un colon otrăvit ne poate afecta calitatea vieții și poate genera alte dureri, cum ar fi diabetul sau durerile de cap frecvente. Purificarea acestuia aduce beneficii întregului organism. Mulți oameni nu știu acest lucru, dar se estimează că 90% dintre boli și probleme de greutate sunt legate de un colon murdar.

Acest organ joacă un rol important în sănătatea noastră deoarece este responsabil de eliminarea tuturor toxinelor și deșeurilor de care organismul nostru nu are nevoie și care, pe termen lung, pot cauza probleme grave de sănătate.

Sucul pe care îl oferim combină beneficiile sfeclei, morcovilor și mărului roșu pentru a crea o băutură ideală pentru curățarea intestinului:

Ingrediente:

6 frunze de varza

3 morcovi

2 mere roșii tăiate bucăți

1 sfeclă

O jumătate de lămâie, decojită bucată de 2,5 cm de ghimbir Nu uitați să curățați și să spălați morcovii, sfecla și lămâia. Asigurați-vă că fructele și legumele sunt organice.

Instrucțiuni :

Turnați o cană sau două de apă în blender.

Adăugați toate ingredientele și amestecați totul.

Folosind o strecurătoare, strecoară amestecul pentru a colecta sucul.

Amesteca din nou cu o lingura.

Puteți adăuga câteva cuburi de gheață în suc pentru a-l împrospăta.

Pentru a păstra acest suc, folosiți un borcan de sticlă și puneți-l la frigider.

Avertizări:

– Lămâia nu este recomandată dacă suferiți de ulcer sau arsuri la stomac sau alergie la citrice

– De asemenea, nu este recomandat dacă luați medicamente antiacide sau medicamente pentru tratarea problemelor de sânge sau de inimă.

– Sfecla este interzisa daca urmati tratament anticoagulant sau daca suferiti de boli de rinichi. Efectele sale ne ajută să eliminăm toxinele din corpul nostru, să promovăm pierderea în greutate și să funcționeze ca un anti-cancer pentru a ne proteja corpul.